Witam. Zastanawiam sie nad zrobieniem cyklu na mase. poniewaz nie mam duzego budzetu bo posiadam jedynie 150 zl to znalazlem taki stack biotech usa 100% creatine, aminostar bcaa extra-pure, activlab mass up lub hi tec whey mass bulider. Czy waszym zdaniem zbuduje na tym mase miesniowa i czy polecacie takie suple?
Witam serdecznie bardzo bym prosił od pomoc w dobraniu gainera . Ogólnie rozmyślałem nad : - Olimp Gain Bolic 6000 - Hi Tec Whey Mass Builder - Activlab Mass Up Moglibyście poradzić , który najlepszy a także jeżeli uważacie , że są słabe i macie lepsze propozycje to także prosiłbym o porade :)) Pozdr. Steelseries
Witam, otóż jestem aktualnie po cyklu kreatyny (mono) i mam zamiar zakupić gainer aby pomógł mi nabrać masy. (aktualnie 183 cm wzrostu na 70 kg masy ciała) Teraz kieruję pytanie do Was, co byście wybrali: 1) TREC MAGNUM 1600 g CZEKOLADA (65zł) // 2) ACTIVLAB MASS UP 3500g - CZEKOLADA (60zł) // 3) SCITEC MASS 2250 g CHOCOLATE (60zł). Proszę o [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Siemanko, mam pytanko jaki byłby dobry gainer dla mnie : 16 lat, 176 cm, 60 kg. Dieta jest tylko gainer od stycznia i się zastanwaim nad Mutant Massem, ActivLab Mass UP i Mass Activatorem. Pomógł by mi ktoś coś wybrać ?
Witam serdecznie, Mam do Was kilka pytań związanych z dietą. Otóż od marca 2013 roku trenuje na siłowni, jest to własna domowa - tj. ławeczka z regulacją, gryf łamany, gryf prosty (długi), cztery gryfy do skręcenia sztangielek, ławeczka do brzuszków. oczywiście 100 kg obciążenia. Jestem osobą, która nie ma problemu z nabierania masy. Jednak w [...]
Proszę o pomoc ktory wybrac: 1.Activlab Mass Up 2.HI-TEC BLADE 100% WHEY MASS /SFD/2019/2/10/a19455d81ce1494e8339d3bc3244517f.jpg Zmieniony przez - SuchyxD w dniu 2019-02-10 14:09:24
Witam Mam mały dylemat,zastanawiam sie nad kupnem gainera,pomozcie mi chłopaki wybrac z tych trzech: -HI TEC WHEY MASS BUILDER -ACTIVLAB MASS UP -OLIMP GAIN BOLIC niechodzi mi o smak tylko o jakosc/skład zeby najlepiej sie spisywał w swoim zadaniu,z góry dzięki.pomożcie
Witam mam takie pytanko chciał bym wzbogacić moja dietę gainerem i mam do wyboru ActivLab Mass up 5kg za 70zł lub MUTANT MASS 2200G za 100zł. Wiec o to moje pytano co się bardziej opłaca?:D
Witam prosze o pomoc jaki gainer wybrac , chodzi mi tylko o wybor lepszego a nie smaczniejszego mam 3 propozycje 1.Megabol GAINER 737 2.ACTIVLAB MASS UP 2.MEGABOL WHEY MASS GAIN interesuje mnie 2.5- 3kg chyba ze polecacie cos innego do 60 zl , z gory dzieki za odp
[...] 3000 kcal jeszcze 1 posilek dam rade w czasie pracy dolozyc, ale na wiecej nie starczy czasu :D czy przy zwiekszonej aktywnosci moge kupic cos gorszej jakosci typu activlab mass up ? w zeszlym sezonie lecialem na nim i bylem zadowolony, ale wiem, ze jest troche slaby lekko mowiac, aczkolwiek po treningu silowym moze nie zaszkodzi :D ? Dzieki z [...]
Witam:) Mysle o kupioniu odzywki na mase i mysle o tych 2 produktach ActivLab - Mass Up i SFD - SFD Mass Activator, moje pytanie do Was ktora odzywka jest lepsza? lub moze cos innego w podobnym pzedziale cenowym. Pozdawiam!
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam Jako iż jestem tu nowy nie potrzebuję głupich opinii tylko Znajomych którzy mogą mi poradzić co robię źle lub jak mogę zwiększyć lub ustabilizować , bądź zmniejszyć jedne ćwiczenia zastępując je Drugimi . Mam 202 wzrostu ważyłem 102 obecnie 90 kg. robię 3x 30 brzuszków przed pójściem do pracy , [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mam pytanie nie zależy mi bardzo na czasie co wybrać mutant mass 6,8 kg ok 200zł czy dwie paczki activlab mass up czyli razem 10 kg za 160zł co da lepszy efekt po użyciu?
Mam 178cm wzrostu,50kg wagi chciałbym przybrać trochę na wadze Co polecacie na masę?? OLIMP GAIN BOLIC vs Activlab MASS UP vs SFD Mass Activator vs GAINER 737 Możecie dodać coś od siebie do 65zł
Witam Jaki polecacie tani gainer widziałem coś takiego Activlab mass up Megabol 737 Ostrovit massit Hi tec whey mass builder K** x gain Dobre ceny szczególnie 3 pierwsze
Witajcie planuje cykl masowy, proszę o sprawdzanie mojej diety oczywiście wszystko jest przykładowo bo wiadomo że codziennie nie będę jadl tego samego:)prosił bym o rady ewentualnie korektę co dodać wyrzucić itp.. z góry dziękuje pasza196 waga 70kg wzrost 175 staż 1.5roku I posiłek 150g płatków owsianych 549kcal 18 g białka 11 g tłuszczy 94 g [...]
Witam, na siłowni ćwiczę coś ponad półtora roku. Od początku przytyłem z 67do 75kg,(mam 181) dieta jest, trening zmieniam co jakiś czas. Do tej pory ćwiczyłem głównie splitem klata-tric, plecy- bic, barki-nogi.Masa stoi już gdzieś od około pół roku. Teraz chce zmienić trening na następujący(rozpiska niżej). Chciałbym się Was zapytać, czy jest [...]